झुर्रियों की समस्या- आजमाएं हल्दी

 झुर्रियों की समस्या- आजमाएं हल्दी

झुर्रियों की समस्या- आजमाएं हल्दी


झुर्रियों के लिए हल्दी का उपयोग करने की सोच रहे हैं? यौवन दिखाना निश्चित रूप से सहायक है। कई लोग तर्क देते हैं कि युवा महसूस करना इस बात की परवाह किए बिना कि आप बाहर से कैसे दिखते हैं, असली युवावस्था क्या है। इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि भावनात्मक भलाई, जीवंतता और ऊर्जा युवा होने की कुंजी है। यौवन को अंदर और बाहर बनाए रखने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे शामिल करना आपके मनोबल को समग्र रूप से बढ़ाने की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करेगा।

वास्तव में, आपकी त्वचा पर हल्दी के सामयिक लाभों के अलावा, शोध बताते हैं कि हल्दी के सेवन से अवसाद और अभिघातजन्य तनाव विकार को भी कम किया जा सकता है। इसके पीछे का कारण अवसाद और शरीर की समग्र सूजन के बीच संबंध से भी हो सकता है, जिसे हल्दी नियंत्रित करती है।

क्या हल्दी झुर्रियों के लिए अच्छी है?

हल्दी को मसालों का राजा नहीं कहा जाता है। सभी मसालों में हल्दी में सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वास्तव में यह उन मसालों और जड़ी बूटियों की सूची में छठे स्थान पर है जिनमें दुनिया में सबसे ज्यादा एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। दालचीनी और लौंग के नीचे हल्दी तीसरे स्थान पर है। त्वचा की अखंडता एंटीऑक्सीडेंट द्वारा संरक्षित है। इसका कारण यह है कि आपकी त्वचा की लोच और बनावट एंटीऑक्सिडेंट की उपस्थिति में मुक्त कणों द्वारा नष्ट नहीं की जा सकती है।

बुढ़ापा भी सूर्य से आने वाली पराबैंगनी किरणों के कारण होता है। हल्दी जैसे मसाले वाले एंटीऑक्सीडेंट इससे बचाव में मदद करते हैं। आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट की एक उच्च मात्रा से युक्त होने के अलावा, हल्दी इलास्टेज को भी रोकता है, एक प्रमुख एंजाइम जो इलास्टिन के निर्माण को कम करता है। कोलेजन प्लस इलास्टिन त्वचा को लचीला और चिकना बनाते हैं। जब आप इसे चुटकी बजाते हैं तो यह त्वचा को उसके मूल स्थान पर वापस जाने में भी मदद करता है। इन विट्रो में, हल्दी पैंसठ प्रतिशत इलास्टेज को रोकता है।

झुर्रियों के लिए हल्दी का उपयोग कैसे करें

झुर्रियां कम करने के लिए आप हल्दी का इस्तेमाल आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से कर सकते हैं। हल्दी को ऊपर से इस्तेमाल करने के लिए त्वचा के लिए फायदेमंद विभिन्न सामग्रियों का उपयोग करके मास्क बनाएं। आप हल्दी को बराबर मात्रा में शहद, नारियल तेल, जैतून का तेल और छाछ के साथ मिलाकर एक फेशियल मास्क बना सकते हैं जिसे आप अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं। मास्क को बीस से तीस मिनट तक लगा रहने दें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे पानी और एक सौम्य साबुन से धो लें।

1. झुर्रियों के लिए छाछ और हल्दी

सामग्री:

  • 3 चम्मच छाछ
  • 1/4 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
  • 1 कप
इसे कैसे करना है:

  • छाछ और हल्दी का फेस मास्क बनाने के लिए तीन चम्मच छाछ और एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं।
  • एक पेस्ट बनाएं और इसे अपनी त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं। इसे एक सौम्य फेशियल सोप और पर्याप्त पानी से धो लें।
  • आप छाछ और हल्दी का एक साथ उपयोग करना चाहते हैं इसका कारण यह है कि प्रत्येक के त्वचा को बहुत लाभ होता है।
  • जब संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो परिणाम एक युवा चमक होती है जो आपको केवल सबसे प्रभावी फेशियल से मिलती है।
यह कैसे काम करता है: छाछ त्वचा के लिए ब्लीच और त्वचा को कोमल बनाने वाला है। यह त्वचा की समस्याओं जैसे मुंहासों या दाग-धब्बों को कम करने में मदद करता है। हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कुछ अन्य मसालों में होते हैं। छाछ में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी त्वचा को गहराई से साफ और एक्सफोलिएट करता है।

जब आप इस फेशियल पेस्ट का लगातार उपयोग करते हैं तो बिना झुर्रियों वाली चमकदार, दाग-धब्बों से मुक्त त्वचा के साथ चेहरे का पेस्ट बनाने के लिए हल्दी और छाछ का मिश्रण।

कब लगाए: अच्छे नतीजों के लिए इसे हफ्ते में एक बार चेहरे पर लगाएं, ताकि त्वचा में झुर्रियां न पड़ें।

2. झुर्रियों के लिए शहद और हल्दी

सामग्री:

  • 1 बड़ा चम्मच शहद
  • 1 बड़ा चम्मच हल्दी
  • 1 कप
इसे कैसे करना है:

  • शहद और हल्दी एंटी-रिंकल मास्क के लिए एक कप में 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच हल्दी मिलाएं।
  • अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ। फिर, सबसे अधिक झुर्रियों वाले क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, इसे अपने चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं।
  • मास्क को चालू रखें और इसे आधे घंटे के लिए हवा में सूखने दें। एक सौम्य साबुन और पानी से धो लें।
हल्दी के दागदार गुण के कारण आपकी त्वचा पीली दिख सकती है। इस कारण से, आप सप्ताह में सिर्फ एक बार हल्दी फेशियल लगाना चाह सकते हैं। बेशक, अगर आप रोजाना हल्दी शहद का मास्क लगाते हैं तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा।

हालांकि, आपको अपनी त्वचा के पीले रंग को ढंकने के लिए फाउंडेशन की आवश्यकता होगी। हालांकि, पीला दाग स्थायी नहीं होता है। आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आपके द्वारा किए जाने वाले प्रत्येक फेशियल वॉश से पीला रंग धुल जाएगा।

शहद और हल्दी का मास्क लगाने का सबसे अच्छा समय सोने से एक घंटे पहले सप्ताहांत पर होता है। इस तरह, आप मास्क को धो सकते हैं और आराम कर सकते हैं क्योंकि आपको लगता है कि एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर तत्व काम कर रहे हैं।

कब लगाए: अच्छे रिजल्ट के लिए इस फेशियल को हफ्ते में एक बार लगाएं।

3.झुर्रियों के लिए जैतून का तेल और हल्दी

सामग्री:

  • 1 बड़ा चम्मच हल्दी
  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 1 कप
इसे कैसे करना है:

  • पेस्ट बनाने के लिए दो बड़े चम्मच जैतून का तेल और एक बड़ा चम्मच हल्दी का प्रयोग करें।
  • जैतून के तेल का लाभ यह है कि इसमें विटामिन ई और के होता है।
  • यह त्वचा के लिए एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर भी है क्योंकि यह नमी को रोकता है और आपके डर्मिस के हाइड्रेशन को बरकरार रखता है।
  • दूसरी ओर हल्दी में मसालों के बीच एंटीऑक्सीडेंट का उच्चतम स्तर होता है।
  • चेहरे के रूप में उपयोग करने के लिए एक पेस्ट में जैतून का तेल और हल्दी दोनों को मिलाकर एक युवा चमक बनाए रखने का एक शानदार तरीका है जो झुर्रियों से मुक्त है।
  • ऐसा करने के लिए, पेस्ट बनाएं और इसे अपनी त्वचा पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
  • एक सौम्य साबुन और पर्याप्त पानी से धो लें। आप अपनी त्वचा की कोमल कोमलता में लगभग तुरंत ही अंतर महसूस करेंगे।
कब लगाए : अच्छे परिणाम के लिए इस एंटी-रिंकल उपाय को हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल करें।

4.नारियल का तेल और हल्दी झुर्रियों के लिए:

सामग्री:

  • 1 बड़ा चम्मच हल्दी
  • 1/2 टेबल स्पून नारियल का तेल
  • 1 कप
इसे कैसे करना है:

  • नारियल तेल का मास्क बनाने के लिए एक कप में एक चम्मच हल्दी और आधा चम्मच नारियल तेल मिलाएं।
  • इससे तेल पीला हो जाएगा। एक बार जब संयोजन अच्छी तरह से मिश्रित हो जाए, तो इसे अपनी त्वचा पर वैसे ही लगाएं जैसे आप सामान्य रूप से फेशियल लगाते हैं।
  • इसे अपनी त्वचा पर बीस से तीस मिनट तक रखें।
नारियल का तेल आपकी त्वचा में नमी रखता है क्योंकि हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट गुण आपकी त्वचा की परतों में अवशोषित हो जाते हैं। यह संयोजन आपकी त्वचा को पीला कर सकता है जो कई धोने के बाद धुल जाता है।

नारियल तेल और हल्दी के मिश्रण को अच्छी तरह से धोने के लिए एक सौम्य साबुन का प्रयोग करें। त्वचा आसानी से नारियल के तेल को अवशोषित कर लेती है और इस प्रकार, तेल आपकी त्वचा को हल्दी के एंटीऑक्सीडेंट युक्त गुणों को अवशोषित करने में मदद करने के लिए एक नाली के रूप में कार्य करता है।

कब लगाए : बेहतरीन रिजल्ट के लिए इस असरदार फेशियल को हफ्ते में दो बार लगाएं।

हर उम्र के इंसानों पर त्वचा पर झुर्रियों को रोकने या कम करने की कोशिश में अरबों डॉलर खर्च किए जाते हैं। अधिकांश लोग इस बात को नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि आपके अलमारी में पाए जाने वाले सबसे आम मसाले, विशेष रूप से हल्दी, त्वचा के जबरदस्त लाभ हैं जो विशेष रूप से त्वचा बनावट और दोषों पर परीक्षण और सिद्ध होते हैं। हल्दी अपने एंटीऑक्सीडेंट सामग्री में दालचीनी और लौंग के ठीक पीछे है। यह इलास्टिन के विकास को प्रोत्साहित करने में भी मदद करता है। निष्कर्ष यह है कि हल्दी झुर्रियों की रोकथाम और उम्र बढ़ने से रोकने के लिए एक बेहतरीन चेहरे का घटक है।

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